← מתכונים קלים
מרק עולש קטיפתי
🍲 מרקים · ל-1 סועדים
157 kcal · למנה
חלבון 7 g
פחמימות 32 g
שומן 1 g
סיבים 10 g
מרכיבים
- עולש250 g
- תפוח אדמה80 g
- בצל40 g
- מרק ירקות400 g
- חלב דל שומן50 g
אופן ההכנה
- טגנו את הבצל והעולש הקצוץ.
- הוסיפו את תפוח האדמה והמרק ובשלו 20 דקות.
- טחנו עם חלב דל שומן.

