JYL BalanceJYL Balance
← מתכונים קלים

מרק גריסים-ירקות

🍲 מרקים · ל-1 סועדים
219 kcal · למנה חלבון 5 g פחמימות 49 g שומן 1 g סיבים 8 g

מרכיבים

אופן ההכנה

  1. טגנו גזר, סלרי וכרישה בקוביות קטנות.
  2. הוסיפו את העגבנייה והמרק ובשלו 15 דקות.
  3. הוסיפו את הגריסים המבושלים וחממו 3 דקות.
Google PlayApp Store