JYL BalanceJYL Balance
← מתכונים קלים

פילה חזיר בחרדל

🍗 עוף ובשר · ל-1 סועדים
281 kcal · למנה חלבון 34 g פחמימות 5 g שומן 14 g סיבים 1 g

מרכיבים

אופן ההכנה

  1. צרבו את הפילה מכל צדדיו ואפו 15 דקות בתנור על 180°C.
  2. הקפיצו את הפטריות באותה מחבת.
  3. הכינו רוטב משמנת וחרדל וצפו את הבשר הפרוס.
Google PlayApp Store