← מתכונים קלים
עוף עם פטריות ועגבניות
🍗 עוף ובשר · ל-1 סועדים
232 kcal · למנה
חלבון 38 g
פחמימות 16 g
שומן 3 g
סיבים 4 g
מרכיבים
- חזה עוף140 g
- פטריות100 g
- עגבניות מרוסקות120 g
- בצל40 g
- עשבי תיבול טריים5 g
אופן ההכנה
- הזהיבו את העוף והצידו.
- טגנו בצל ופטריות.
- הוסיפו עגבניות ועשבי תיבול, החזירו את העוף ובשלו 15 דקות.

