← מתכונים קלים
קציצות בקר וספגטי קישואים ברוטב עגבניות
🍗 עוף ובשר · ל-1 סועדים
269 kcal · למנה
חלבון 33 g
פחמימות 15 g
שומן 10 g
סיבים 4 g
מרכיבים
- בשר טחון 5%120 g
- ביצה25 g
- עשבי תיבול טריים5 g
- קישוא250 g
- עגבניות מרוסקות100 g
אופן ההכנה
- ערבבו בשר, ביצה ועשבי תיבול, גלגלו כדורים והזהיבו.
- הוסיפו את העגבניות המרוסקות ובשלו 10 דקות.
- חתכו את הקישוא לספגטי, הקפיצו 2-3 דקות והגישו יחד.

