JYL BalanceJYL Balance
← מתכונים קלים

מרק עדשים כתומות עם תבלינים

🍲 מרקים · ל-1 סועדים
283 kcal · למנה חלבון 17 g פחמימות 51 g שומן 2 g סיבים 17 g

מרכיבים

אופן ההכנה

  1. טגנו את הבצל והגזר עם התבלינים.
  2. הוסיפו עדשים כתומות, עגבניות מרוסקות ומרק.
  3. בשלו 15 דקות וטחנו חלקית לפי המרקם הרצוי.
Google PlayApp Store