← מתכונים קלים
נתחי חזיר מוקפצים עם ירקות
🍗 עוף ובשר · ל-1 סועדים
262 kcal · למנה
חלבון 29 g
פחמימות 18 g
שומן 8 g
סיבים 3 g
מרכיבים
- פילה חזיר130 g
- גזר80 g
- כרישה60 g
- מרק ירקות100 g
- עשבי תיבול טריים3 g
אופן ההכנה
- הזהיבו את החזיר בקוביות והצידו.
- טגנו גזר וכרישה קצוצים.
- החזירו את הבשר, הוסיפו מרק ובשלו 15 דקות.

