← מתכונים קלים

פורל עם שקדים קל

מרכיבים

• פורל130 g
• שקדים12 g
• מיץ לימון10 g
• שעועית ירוקה150 g

אופן ההכנה

1. בשלו את הפורל 4-5 דקות מכל צד במחבת נון-סטיק.
2. הזהיבו את השקדים הפרוסים בלי שמן ופזרו על הדג.
3. זלפו לימון והגישו עם שעועית ירוקה מאודה.