← מתכונים קלים
קלמארי מוקפץ בשום ופטרוזיליה
🐟 דגים · ל-1 סועדים
230 kcal · למנה
חלבון 25 g
פחמימות 9 g
שומן 10 g
סיבים 1 g
מרכיבים
- קלמארי150 g
- שום10 g
- עשבי תיבול טריים10 g
- שמן זית8 g
- מיץ לימון10 g
אופן ההכנה
- חממו את השמן עם השום הקצוץ.
- צרבו את הקלמארי 2-3 דקות על אש גבוהה.
- הוסיפו פטרוזיליה ולימון והגישו מיד.

