← מתכונים קלים
סרדינים בגריל וסלט עגבניות
🐟 דגים · ל-1 סועדים
293 kcal · למנה
חלבון 26 g
פחמימות 9 g
שומן 17 g
סיבים 2 g
מרכיבים
- סרדינים100 g
- עגבנייה150 g
- בצל30 g
- שמן זית5 g
- מיץ לימון10 g
אופן ההכנה
- צלו את הסרדינים 2-3 דקות מכל צד.
- חתכו את העגבניות והבצל לפרוסות דקות.
- תבלו בשמן ולימון והגישו עם הסרדינים.

