← מתכונים קלים
צ'ילי סין קרנה
🥦 צמחוני · ל-1 סועדים
329 kcal · למנה
חלבון 19 g
פחמימות 59 g
שומן 3 g
סיבים 17 g
מרכיבים
- שעועית אדומה מבושלת150 g
- תירס60 g
- עגבניות מרוסקות150 g
- בצל50 g
- פלפל60 g
- תערובת תבלינים5 g
אופן ההכנה
- טגנו בצל ופלפל עם תבליני צ'ילי.
- הוסיפו עגבניות, שעועית ותירס.
- בשלו 15-20 דקות על אש נמוכה.

