← מתכונים קלים
ווק אטריות קונג'אק עם ירקות
🥦 צמחוני · ל-1 סועדים
134 kcal · למנה
חלבון 4 g
פחמימות 20 g
שומן 6 g
סיבים 10 g
מרכיבים
- אטריות קונג'אק200 g
- פלפל80 g
- גזר60 g
- נבטי סויה60 g
- רוטב סויה12 g
- שמן זית5 g
אופן ההכנה
- שטפו היטב את אטריות הקונג'אק.
- הקפיצו פלפל וגזר ברצועות דקות בשמן.
- הוסיפו אטריות, נבטי סויה ורוטב סויה והקפיצו 2-3 דקות.

