JYL BalanceJYL Balance
← מתכונים קלים

מרק בסגנון מיסו עם טופו

🍲 מרקים · ל-1 סועדים
139 kcal · למנה חלבון 12 g פחמימות 14 g שומן 5 g סיבים 2 g

מרכיבים

אופן ההכנה

  1. הביאו את המרק לרתיחה עדינה עם רוטב הסויה.
  2. הוסיפו כרישה ופטריות קצוצות ובשלו 5 דקות.
  3. הוסיפו טופו בקוביות וחממו 2 דקות ללא רתיחה.
Google PlayApp Store