← מתכונים קלים
חציל פרמיג'אנה קל
🥦 צמחוני · ל-1 סועדים
235 kcal · למנה
חלבון 19 g
פחמימות 28 g
שומן 8 g
סיבים 10 g
מרכיבים
- חציל250 g
- עגבניות מרוסקות150 g
- מוצרלה דלת שומן50 g
- פרמזן10 g
- עשבי תיבול טריים3 g
אופן ההכנה
- צלו את פרוסות החציל בתנור 15 דקות על 200°C.
- שכבו לסירוגין חצילים, רוטב עגבניות ומוצרלה בתבנית.
- פזרו פרמזן ואפו גראטן 20 דקות על 180°C.

