JYL BalanceJYL Balance
← מתכונים קלים

חציל פרמיג'אנה קל

🥦 צמחוני · ל-1 סועדים
235 kcal · למנה חלבון 19 g פחמימות 28 g שומן 8 g סיבים 10 g

מרכיבים

אופן ההכנה

  1. צלו את פרוסות החציל בתנור 15 דקות על 200°C.
  2. שכבו לסירוגין חצילים, רוטב עגבניות ומוצרלה בתבנית.
  3. פזרו פרמזן ואפו גראטן 20 דקות על 180°C.
Google PlayApp Store