← מתכונים קלים
קוסקוס ירקות
🥦 צמחוני · ל-1 סועדים
308 kcal · למנה
חלבון 12 g
פחמימות 59 g
שומן 3 g
סיבים 12 g
מרכיבים
- קוסקוס מלא מבושל130 g
- גזר80 g
- קישוא80 g
- לפת60 g
- חומוס מבושל60 g
- תערובת תבלינים5 g
אופן ההכנה
- טגנו את התבלינים, הוסיפו את הירקות בחתיכות וכסו במים.
- בשלו 20 דקות והוסיפו את החומוס.
- הגישו על סולת מלאה.

