← מתכונים קלים

סמוזי קיווי-תפוח-תרד

מרכיבים

• קיווי100 g
• תרד30 g
• תפוח100 g
• חלב שקדים ללא סוכר150 g

אופן ההכנה

1. חתכו את הקיווי והתפוח לחתיכות.
2. טחנו עם התרד וחלב השקדים עד למרקם חלק.
3. הגישו קר מאוד.