← מתכונים קלים
סמוזי בננה-קקאו
🥣 ארוחת בוקר · ל-1 סועדים
190 kcal · למנה
חלבון 10 g
פחמימות 38 g
שומן 2 g
סיבים 5 g
מרכיבים
- בננה100 g
- אבקת קקאו ללא סוכר8 g
- חלב דל שומן200 g
- דבש5 g
אופן ההכנה
- חתכו את הבננה לחתיכות.
- טחנו עם הקקאו, החלב והדבש עד למרקם חלק.
- הגישו קר מאוד.

