← מתכונים קלים
ביצים מקושקשות עם פטריות
🥣 ארוחת בוקר · ל-1 סועדים
265 kcal · למנה
חלבון 19 g
פחמימות 21 g
שומן 11 g
סיבים 4 g
מרכיבים
- ביצה100 g
- פטריות80 g
- חלב דל שומן20 g
- לחם מלא40 g
אופן ההכנה
- הקפיצו את הפטריות הקצוצות.
- הוסיפו את הביצים הטרופות עם החלב ובשלו על אש נמוכה תוך ערבוב.
- הגישו קרמי על לחם קלוי.

