← מתכונים קלים
חביתת חלבונים עם עשבי תיבול
🥣 ארוחת בוקר · ל-1 סועדים
135 kcal · למנה
חלבון 18 g
פחמימות 5 g
שומן 6 g
סיבים 1 g
מרכיבים
- חלבון ביצה150 g
- עשבי תיבול טריים10 g
- עגבנייה80 g
- שמן זית5 g
אופן ההכנה
- טרפו את החלבונים עם עשבי תיבול קצוצים, מלח ופלפל.
- שפכו למחבת משומנת ובשלו 3-4 דקות על אש בינונית.
- הגישו עם עגבנייה חתוכה לרבעים.