← מתכונים קלים
וופלים קלים משיבולת שועל
🥣 ארוחת בוקר · ל-1 סועדים
290 kcal · למנה
חלבון 15 g
פחמימות 38 g
שומן 8 g
סיבים 5 g
מרכיבים
- פתיתי שיבולת שועל45 g
- ביצה50 g
- חלב דל שומן80 g
- דבש8 g
אופן ההכנה
- טחנו את שיבולת השועל לקמח וערבבו עם ביצה וחלב.
- אפו במכשיר וופלים חם 3-4 דקות.
- הגישו עם דבש.

