← מתכונים קלים
מוזלי ביתי עם פירות יבשים
🥣 ארוחת בוקר · ל-1 סועדים
323 kcal · למנה
חלבון 13 g
פחמימות 51 g
שומן 8 g
סיבים 7 g
מרכיבים
- פתיתי שיבולת שועל40 g
- משמש מיובש15 g
- צימוקים10 g
- שקדים10 g
- חלב דל שומן150 g
אופן ההכנה
- שפכו את שיבולת השועל לקערה.
- הוסיפו משמש מיובש חתוך, צימוקים ושקדים.
- שפכו את החלב הקר מאוד.

