← מתכונים קלים
פודינג צ'יה שוקולד
🥣 ארוחת בוקר · ל-1 סועדים
238 kcal · למנה
חלבון 7 g
פחמימות 31 g
שומן 11 g
סיבים 13 g
מרכיבים
- זרעי צ'יה25 g
- חלב שקדים ללא סוכר200 g
- אבקת קקאו ללא סוכר8 g
- דבש8 g
- בננה50 g
אופן ההכנה
- טרפו את חלב השקדים עם הקקאו והדבש.
- הוסיפו את זרעי הצ'יה וקררו 4 שעות לפחות.
- הגישו עם בננה בפרוסות.

