← מתכונים קלים
קפיר עם פירות יער
🥣 ארוחת בוקר · ל-1 סועדים
161 kcal · למנה
חלבון 7 g
פחמימות 27 g
שומן 3 g
סיבים 3 g
מרכיבים
- קפיר חלב200 g
- תותים60 g
- אוכמניות60 g
- דבש5 g
אופן ההכנה
- שפכו את הקפיר לקערה.
- הוסיפו תותים ואוכמניות.
- זלפו מעט דבש.

