← מתכונים קלים
סקיר קיווי-גרעיני דלעת
🥣 ארוחת בוקר · ל-1 סועדים
218 kcal · למנה
חלבון 19 g
פחמימות 26 g
שומן 6 g
סיבים 4 g
מרכיבים
- סקיר150 g
- קיווי100 g
- גרעיני דלעת10 g
- דבש5 g
אופן ההכנה
- שפכו את הסקיר לקערה.
- הוסיפו את הקיווי בפרוסות.
- פזרו גרעיני דלעת וזלפו דבש.

