← מתכונים קלים
קוטג' אפרסק-פיסטוקים
🥣 ארוחת בוקר · ל-1 סועדים
242 kcal · למנה
חלבון 19 g
פחמימות 18 g
שומן 11 g
סיבים 3 g
מרכיבים
- גבינת קוטג'150 g
- אפרסק100 g
- פיסטוקים10 g
אופן ההכנה
- שפכו את הקוטג' לקערה.
- הוסיפו את האפרסק ברבעים.
- פזרו פיסטוקים כתושים.

