← מתכונים קלים
קרוק מסייה קל
🥣 ארוחת בוקר · ל-1 סועדים
269 kcal · למנה
חלבון 21 g
פחמימות 32 g
שומן 6 g
סיבים 6 g
מרכיבים
- לחם מלא70 g
- נקניק דל שומן40 g
- מוצרלה דלת שומן30 g
- עגבנייה50 g
אופן ההכנה
- מלאו את הלחם בנקניק, עגבנייה ומוצרלה.
- סגרו ולחצו קלות.
- הזהיבו 3-4 דקות מכל צד במחבת או 8 דקות בתנור על 200°C.

