← מתכונים קלים
מרק גזר קטיפתי עם ג'ינג'ר
🍲 מרקים · ל-1 סועדים
237 kcal · למנה
חלבון 5 g
פחמימות 45 g
שומן 6 g
סיבים 9 g
מרכיבים
- גזר250 g
- תפוח אדמה60 g
- ג'ינג'ר טרי8 g
- בצל40 g
- מרק ירקות400 g
- חלב קוקוס קל30 g
אופן ההכנה
- טגנו את הבצל, הוסיפו גזר, תפוח אדמה וג'ינג'ר מגורד בחתיכות.
- כסו במרק ובשלו 20 דקות.
- טחנו עם חלב קוקוס ותקנו תיבול.

