← מתכונים קלים
מרק כפרי עם שעועית פלאז'ולה
🍲 מרקים · ל-1 סועדים
222 kcal · למנה
חלבון 11 g
פחמימות 43 g
שומן 1 g
סיבים 11 g
מרכיבים
- שעועית פלאז'ולה מבושלת130 g
- גזר60 g
- כרישה60 g
- מרק ירקות350 g
אופן ההכנה
- טגנו גזר וכרישה קצוצים.
- הוסיפו את שעועית הפלאז'ולה והמרק ובשלו 15 דקות.
- תקנו תיבול והגישו חם מאוד.

