← מתכונים קלים
מרק ברוקולי קטיפתי עם גבינת עיזים
🍲 מרקים · ל-1 סועדים
220 kcal · למנה
חלבון 12 g
פחמימות 36 g
שומן 6 g
סיבים 9 g
מרכיבים
- ברוקולי250 g
- תפוח אדמה60 g
- גבינת עיזים טרייה25 g
- בצל40 g
- מרק ירקות400 g
אופן ההכנה
- טגנו את הבצל, הוסיפו ברוקולי ותפוח אדמה בחתיכות.
- כסו במרק ובשלו 20 דקות.
- טחנו עם גבינת העיזים הטרייה ותקנו תיבול.

