← מתכונים קלים
מרק תאילנדי עם טופו
🍲 מרקים · ל-1 סועדים
129 kcal · למנה
חלבון 12 g
פחמימות 12 g
שומן 5 g
סיבים 2 g
מרכיבים
- טופו100 g
- פטריות60 g
- פאק צ'וי80 g
- ג'ינג'ר טרי6 g
- מיץ לימון8 g
- מרק ירקות450 g
אופן ההכנה
- הביאו את המרק לרתיחה עדינה עם הג'ינג'ר.
- הוסיפו פטריות ופאק צ'וי ובשלו 4-5 דקות.
- הוסיפו את הטופו בקוביות והלימון וחממו 2 דקות.

