← מתכונים קלים
מרק עדשים עם כמון
🍲 מרקים · ל-1 סועדים
257 kcal · למנה
חלבון 16 g
פחמימות 44 g
שומן 2 g
סיבים 16 g
מרכיבים
- עדשים מבושלות150 g
- גזר60 g
- בצל40 g
- תערובת תבלינים4 g
- מרק ירקות350 g
- עגבנייה80 g
אופן ההכנה
- טגנו את הבצל והגזר עם הכמון.
- הוסיפו את העגבנייה והעדשים ומרק ובשלו 15 דקות.
- תקנו תיבול והגישו חם מאוד.

