← מתכונים קלים
מרק פרסניפ-אגס קטיפתי
🍲 מרקים · ל-1 סועדים
232 kcal · למנה
חלבון 4 g
פחמימות 56 g
שומן 1 g
סיבים 13 g
מרכיבים
- פרסניפ200 g
- אגס80 g
- בצל40 g
- מרק ירקות400 g
אופן ההכנה
- טגנו את הבצל, הוסיפו פרסניפ ואגס בחתיכות.
- כסו במרק ובשלו 20 דקות.
- טחנו ללא תוספת — הצמד מספיק ותקנו תיבול.