JYL BalanceJYL Balance
← מתכונים קלים

מרק ארטישוק קטיפתי

🍲 מרקים · ל-1 סועדים
209 kcal · למנה חלבון 11 g פחמימות 45 g שומן 1 g סיבים 13 g

מרכיבים

אופן ההכנה

  1. טגנו את הבצל, הוסיפו לבבות ארטישוק ותפוח אדמה בחתיכות.
  2. כסו במרק ובשלו 20 דקות.
  3. טחנו עם חלב דל שומן ותקנו תיבול.
Google PlayApp Store