← מתכונים קלים
מרק פיסטו קל
🍲 מרקים · ל-1 סועדים
204 kcal · למנה
חלבון 6 g
פחמימות 35 g
שומן 6 g
סיבים 8 g
מרכיבים
- קישוא80 g
- שעועית ירוקה60 g
- גזר60 g
- עגבנייה80 g
- תפוח אדמה80 g
- עשבי תיבול טריים10 g
- שום5 g
- שמן זית5 g
- מרק ירקות300 g
אופן ההכנה
- בשלו את כל הירקות בקוביות במרק 20 דקות.
- כתשו בזיליקום, שום ושמן לפיסטו.
- הגישו את המרק עם הפיסטו שנוסף ברגע האחרון.

