← מתכונים קלים
סלט טונה עם שעועית ירוקה
🥗 סלטים · ל-1 סועדים
272 kcal · למנה
חלבון 34 g
פחמימות 11 g
שומן 11 g
סיבים 4 g
מרכיבים
- טונה במים100 g
- שעועית ירוקה100 g
- עגבנייה80 g
- ביצה50 g
- שמן זית5 g
אופן ההכנה
- אדו את השעועית הירוקה והרתיחו ביצה קשה (9 דקות).
- חתכו את העגבנייה ופוררו את הטונה.
- הרכיבו הכל ותבלו בשמן זית.

