← מתכונים קלים
סלט מלפפון עם שמנת קלה
🥗 סלטים · ל-1 סועדים
75 kcal · למנה
חלבון 3 g
פחמימות 11 g
שומן 3 g
סיבים 1 g
מרכיבים
- מלפפון250 g
- שמנת קלה 15%20 g
- עשבי תיבול טריים8 g
- מיץ לימון8 g
אופן ההכנה
- פרסו דק את המלפפון והוציאו את המים 15 דקות עם מלח.
- שטפו וסחטו.
- ערבבו עם שמנת, שמיר ולימון.