JYL BalanceJYL Balance
← מתכונים קלים

אספרגוס ברוטב מימוזה

🥗 סלטים · ל-1 סועדים
132 kcal · למנה חלבון 14 g פחמימות 10 g שומן 6 g סיבים 4 g

מרכיבים

אופן ההכנה

  1. אדו את האספרגוס 8 דקות והרתיחו ביצה קשה 9 דקות.
  2. ערבבו יוגורט, חרדל ועשבי תיבול לרוטב.
  3. צפו את האספרגוס וגררו את הביצה הקשה מעל.
Google PlayApp Store