← מתכונים קלים
אספרגוס ברוטב מימוזה
🥗 סלטים · ל-1 סועדים
132 kcal · למנה
חלבון 14 g
פחמימות 10 g
שומן 6 g
סיבים 4 g
מרכיבים
- אספרגוס180 g
- ביצה50 g
- חרדל8 g
- יוגורט טבעי 0%30 g
- עשבי תיבול טריים5 g
אופן ההכנה
- אדו את האספרגוס 8 דקות והרתיחו ביצה קשה 9 דקות.
- ערבבו יוגורט, חרדל ועשבי תיבול לרוטב.
- צפו את האספרגוס וגררו את הביצה הקשה מעל.

