← מתכונים קלים
עוף בגריל ברוטב יוגורט-עשבים
🍗 עוף ובשר · ל-1 סועדים
212 kcal · למנה
חלבון 42 g
פחמימות 5 g
שומן 3 g
סיבים 1 g
מרכיבים
- חזה עוף150 g
- יוגורט טבעי 0%60 g
- עשבי תיבול טריים8 g
- מיץ לימון8 g
- חסה ירוקה60 g
אופן ההכנה
- צלו את העוף 5-6 דקות מכל צד.
- ערבבו יוגורט, עשבי תיבול קצוצים ולימון לרוטב.
- הגישו את העוף מצופה ברוטב עם הסלט.

