JYL BalanceJYL Balance
← מתכונים קלים

שיפודי יקיטורי עוף

🍗 עוף ובשר · ל-1 סועדים
310 kcal · למנה חלבון 36 g פחמימות 33 g שומן 3 g סיבים 1 g

מרכיבים

אופן ההכנה

  1. השרו את העוף בקוביות 20 דקות בסויה-דבש-ג'ינג'ר.
  2. השחילו על שיפודים וצלו 10-12 דקות תוך מריחת מרינדה.
  3. הגישו עם אורז.
Google PlayApp Store