JYL BalanceJYL Balance
← מתכונים קלים

עוף עם זיתים ולימון

🍗 עוף ובשר · ל-1 סועדים
216 kcal · למנה חלבון 35 g פחמימות 6 g שומן 5 g סיבים 2 g

מרכיבים

אופן ההכנה

  1. הזהיבו את העוף והצידו.
  2. טגנו את התוספת והוסיפו זיתים, לימון ומעט מים.
  3. החזירו את הבשר ובשלו 15 דקות בכיסוי.
Google PlayApp Store