← מתכונים קלים
עוף עם זיתים ולימון
🍗 עוף ובשר · ל-1 סועדים
216 kcal · למנה
חלבון 35 g
פחמימות 6 g
שומן 5 g
סיבים 2 g
מרכיבים
- חזה עוף150 g
- זיתים20 g
- מיץ לימון20 g
- בצל40 g
- עשבי תיבול טריים5 g
אופן ההכנה
- הזהיבו את העוף והצידו.
- טגנו את התוספת והוסיפו זיתים, לימון ומעט מים.
- החזירו את הבשר ובשלו 15 דקות בכיסוי.

