JYL BalanceJYL Balance
← מתכונים קלים

עוף עם משמש מיובש ושקדים

🍗 עוף ובשר · ל-1 סועדים
285 kcal · למנה חלבון 36 g פחמימות 20 g שומן 8 g סיבים 4 g

מרכיבים

אופן ההכנה

  1. הזהיבו את העוף והצידו.
  2. טגנו את התוספת והוסיפו משמש מיובש, תבלינים מתוקים ומעט מים.
  3. החזירו את הבשר ובשלו 15 דקות ופזרו שקדים בכיסוי.
Google PlayApp Store