← מתכונים קלים
קורדון בלו קל בתנור
🍗 עוף ובשר · ל-1 סועדים
300 kcal · למנה
חלבון 46 g
פחמימות 10 g
שומן 8 g
סיבים 1 g
מרכיבים
- חזה עוף130 g
- נקניק דל שומן30 g
- מוצרלה דלת שומן25 g
- לחם מלא20 g
- ביצה25 g
אופן ההכנה
- פתחו את השניצל כמו ארנק, מלאו בנקניק ומוצרלה וסגרו.
- טבלו בביצה טרופה ואז בפירורי לחם טחון.
- אפו 20 דקות בתנור על 200°C תוך היפוך באמצע.

