← מתכונים קלים

הודו טיקה

מרכיבים

• שניצל הודו140 g
• יוגורט טבעי 0%60 g
• תערובת תבלינים6 g
• מיץ לימון8 g
• אורז בסמטי מבושל90 g

אופן ההכנה

1. השרו את ההודו שעה ביוגורט, תבליני טיקה ולימון.
2. צלו 12-15 דקות בתנור על 220°C.
3. הגישו עם אורז.