← מתכונים קלים
סטייק הודו ושעועית ירוקה
🍗 עוף ובשר · ל-1 סועדים
254 kcal · למנה
חלבון 37 g
פחמימות 13 g
שומן 7 g
סיבים 6 g
מרכיבים
- שניצל הודו140 g
- שעועית ירוקה180 g
- חרדל10 g
- שמן זית5 g
אופן ההכנה
- צלו את ההודו 5 דקות מכל צד.
- אדו את השעועית הירוקה.
- הגישו עם החרדל ומעט שמן על השעועית.

