JYL BalanceJYL Balance
← מתכונים קלים

פילה עם משמש

🍗 עוף ובשר · ל-1 סועדים
279 kcal · למנה חלבון 31 g פחמימות 19 g שומן 9 g סיבים 3 g

מרכיבים

אופן ההכנה

  1. צרבו את הפילה מכל צדדיו.
  2. הוסיפו בצל, משמש ברבעים ודבש.
  3. אפו 15 דקות בתנור על 180°C תוך זילוף הנוזל.
Google PlayApp Store