← מתכונים קלים
סטייק פלפל קל
🍗 עוף ובשר · ל-1 סועדים
271 kcal · למנה
חלבון 33 g
פחמימות 13 g
שומן 11 g
סיבים 6 g
מרכיבים
- בשר בקר רזה לבישול140 g
- שמנת קלה 15%25 g
- תערובת תבלינים3 g
- שעועית ירוקה150 g
אופן ההכנה
- צפו את הסטייק בפלפל גרוס וצרבו 3 דקות מכל צד.
- הוסיפו שמנת ותנו להצטמצם דקה.
- הגישו מצופה עם שעועית ירוקה מאודה.