JYL BalanceJYL Balance
← מתכונים קלים

המבורגר ביתי קל

🍗 עוף ובשר · ל-1 סועדים
336 kcal · למנה חלבון 31 g פחמימות 33 g שומן 8 g סיבים 6 g

מרכיבים

אופן ההכנה

  1. בשלו את הסטייק 3-4 דקות מכל צד.
  2. קלו את הלחם ומרחו חרדל.
  3. הרכיבו את הבורגר עם חסה, עגבנייה ובצל.
Google PlayApp Store