← מתכונים קלים
פלפלים ממולאים בהודו
🍗 עוף ובשר · ל-1 סועדים
293 kcal · למנה
חלבון 32 g
פחמימות 38 g
שומן 3 g
סיבים 7 g
מרכיבים
- פלפל250 g
- שניצל הודו110 g
- אורז מלא מבושל80 g
- עגבנייה60 g
- בצל30 g
אופן ההכנה
- מלאו את הפלפלים החלולים בתערובת הודו טחון-אורז-בצל-עגבנייה.
- אפו 35 דקות בתנור על 180°C.
- הגישו חם מאוד.

