JYL BalanceJYL Balance
← מתכונים קלים

פלפלים ממולאים בהודו

🍗 עוף ובשר · ל-1 סועדים
293 kcal · למנה חלבון 32 g פחמימות 38 g שומן 3 g סיבים 7 g

מרכיבים

אופן ההכנה

  1. מלאו את הפלפלים החלולים בתערובת הודו טחון-אורז-בצל-עגבנייה.
  2. אפו 35 דקות בתנור על 180°C.
  3. הגישו חם מאוד.
Google PlayApp Store