← מתכונים קלים
עגבניות ממולאות קלות
🍗 עוף ובשר · ל-1 סועדים
239 kcal · למנה
חלבון 26 g
פחמימות 22 g
שומן 6 g
סיבים 6 g
מרכיבים
- עגבנייה300 g
- בשר טחון 5%100 g
- בצל40 g
- עשבי תיבול טריים8 g
- לחם מלא15 g
אופן ההכנה
- חלטו את העגבניות ומלאו בתערובת בשר-בצל-עשבי תיבול-פירורי לחם.
- אפו 30 דקות בתנור על 180°C.
- הגישו עם נוזל הבישול.

