← מתכונים קלים
קארי ירוק עוף קל
🍗 עוף ובשר · ל-1 סועדים
308 kcal · למנה
חלבון 36 g
פחמימות 11 g
שומן 14 g
סיבים 3 g
מרכיבים
- חזה עוף140 g
- חלב קוקוס קל70 g
- קישוא80 g
- פלפל60 g
- תערובת תבלינים5 g
- עשבי תיבול טריים5 g
אופן ההכנה
- טגנו את הבצל עם התבלינים.
- הוסיפו את חלב הקוקוס, הקישוא והפלפל ובשלו 5 דקות.
- הוסיפו את העוף הקצוץ ואז את הבזיליקום בעת ההגשה והמשיכו לבשל כמה דקות.

