JYL BalanceJYL Balance
← מתכונים קלים

קארי ירוק עוף קל

🍗 עוף ובשר · ל-1 סועדים
308 kcal · למנה חלבון 36 g פחמימות 11 g שומן 14 g סיבים 3 g

מרכיבים

אופן ההכנה

  1. טגנו את הבצל עם התבלינים.
  2. הוסיפו את חלב הקוקוס, הקישוא והפלפל ובשלו 5 דקות.
  3. הוסיפו את העוף הקצוץ ואז את הבזיליקום בעת ההגשה והמשיכו לבשל כמה דקות.
Google PlayApp Store